El masaje es una técnica ancestral de contacto manual sobre la piel y los músculos, que sirve para promover la relajación, eliminar tensiones, disminuir el dolor y estimular la circulación.

Se sabe que diferentes culturas han utilizado alguna forma de masaje desde hace milenios, y aunque existe una variedad muy amplia de interpretaciones y aplicaciones específicas de esta práctica, hoy en día el masaje relajante o sueco es el más popular en occidente por sus muchos beneficios para la salud mental y emocional.